При выборе подходящего кружка или секции для детей в Новогорске очень многие родители отдают предпочтение занятиям футболом в спортивной школе «Футландия». Такие тренировки приносят детям немало пользы, при этом малыши получают удовольствие от игр и взаимодействия со сверстниками. Однако для того, чтобы тренировки были максимально эффективными, важно, чтобы родители помогали тренеру и соблюдали ряд простейших рекомендаций. Следование этим правилам поможет сделать занятия по футболу для детей в секции Новогорска удобнее и приятнее – и малышам, и родителям.
До тренировки
Не стоит кормить малыша непосредственно перед занятиями, а из питья лучше давать чай, простую воду или свежевыжатый сок. Специалисты советуют отказаться от фастфуда, жирной пищи, газированных напитков и сладкого в большом количестве в рационе ребенка. Также не рекомендуется подвергать малыша сильным эмоциональным впечатлениям и физическим нагрузкам перед тренировкой – пусть побережёт энергию для занятий.
Важно также, чтобы, придя на занятия в секции для детей в Новогорске, ребенок был одет в подходящую одежду и обувь. Подойдут обычные кроссовки и кеды, а в одежде стоит отдать предпочтение хлопчатобумажным тканям и отказаться от синтетики. Тренировочная одежда не должна сковывать движений. Для занятий на улице нужно приносить кофту с длинным рукавом и шапку.
Во время тренировки
В нашей секции для детей в Новогорске вы можете наблюдать за ходом тренировок – и тренер всегда сможет обратиться к вам, если понадобится ваша помощь. Однако отвлекать ребенка от занятий тоже не стоит – это не пойдет ему на пользу. На первом занятии присутствие родителей обязательно, а далее, если малыш нормально переносит их отсутствие, можно смело оставлять ребенка одного.
После тренировки
Сразу после занятий важно дать ребенку время, чтобы переключиться на обычный режим и «остыть». Ведь во время занятий он испытывает сильный эмоциональный всплеск и переносит интенсивную физическую нагрузку. Важно дать ему восстановить дыхание и пульс. Стоит посидеть вместе с малышом и поговорить с ним пару минут о том, как, по его мнению, все прошло. После необходимо переодеть его и подготовить к походу домой.
После занятий в секции по футболу для детей в Новогорске у малыша обязательно будет хороший аппетит и здоровый сон.
